Édesen szeretjük...

Nyilván vérszemet kaptam, mikor az első 10 ml-k elfogytak a juice-ból a gyógyszeres kispohárból + mondanom sem kell majd kiugrottam a bőrömből. Nem siettettem Petit, szépen lassan adagoltam az újabb ízeket és az adagok fokozatosan lettek egyre nagyobbak.

Január végére elértük, hogy pohárból itta, önállóan. Vicces? Hát igen, így visszatekintve meg még inkább. Majdnem 5 évesen önállóan édes leveket inni egy pohárból... De akkor madarat lehetett volna velem fogatni. Meg végülis a családdal is. :)

 

A juice-knak több előnye is van a mi szempontunkból: csak finom, édes lé, semmi rost vagy darabka nincs benne, tele van vitaminnal. Könnyen csúszik, és ha mégsem, akkor még mindig elő tudjuk varázsolni a jó öreg szívószálakat. Ami sajnos tudom, nem valami környezetbarát, de a cél érdekében rövid távon szuper. Ja, igen, már van komposztálható is vagy újrahasználható, szóval inkább ezeket részesítsétek előnyben. :)

 

Juice receptek

 

2 - 3 sárgarépa

fél - 1 cékla (hámozva)

2 alma

 

2 sárgarépa

2 alma

maroknyi eper

 

fél hámozott, mag nélküli sütőtök

2 sárgarépa

2 alma

 

fél ananász

2 alma

 

20 dkg áfonya

2 alma

1 narancs

 

2-3 őszibarack

1 alma

1 narancs

 

2 maroknyi spenót

3 alma

1 uborka

 

 

Kép: Pixabay

 

 

Az utolsó juice, amit próbáltunk és maradt a család kedvence, már haladóknak való:

 

1 csomag szárzeller

3-4 nagy kale levél

3-4 alma

 

 

Kép: Pixabay

 

Próbáljátok ki őket! Melyik a kedvencetek?

 

 

 

JANUÁR

Az elhatározást tettek követték. Január elején éreztem, hogy ez különleges év lesz. Készítettem egy befőttes üveget, úgy terveztem, hogy az év során, ha történik velünk valami jó dolog, akkor az belekerül. Évvégén pedig kibontogatjuk és elolvassuk majd.

 

 

A papírlapok azóta is megvannak. :)

 

Mikor már jó pár napja megitta a kis adagolópohárból a Sambucust, akkor el kezdtem adni Petinek a friss juice-kat. Ugyanebből a kis adagolópohárból.

Emlékszem, először 10 ml-t ivott meg a sárgarépa-narancs-alma juice-ból, de mekkora öröm volt. :)

(Még leküldött utána egy fél pohár vizet is, biztos, ami biztos, "hatástalanítsa" az ízét. :) )

 

 

 

A képen: baloldalon egy kis gyógyszeres pohárka (20 ml-s) látható, jobboldalon meg egy normál másfél decis pohár. :))))

 

Van néhány ötletem ezzel kapcsolatban:

- Nagyon fontos, hogy ne erőltessük túl a dolgot, de ha csak egy picit is nyitott rá, akkor próbáljuk meg.

- Ha látod rajta, hogy meginog a NEM-ben, akkor próbálkozz újra.

- Ha túl soknak találod a 10 ml-t, próbáld kiskanállal. A 2 ml is több ma, mint tegnap a semmi!

- Édessel kezdjünk! Az édes ízeket már a csecsemők is jobban preferálják, mint a többi ízt. Igaz, hogy az édeshez hamar hozzá tud szokni az ember szervezete, de ennyi huncutságot engedjünk magunknak.

- Ne bosszankodj! Sajnos attól nem lesz jobb, nem fog hamarabb új ételeket megkóstolni. Erre még visszatérünk.

- Ne hibáztasd magad! Nagyon kevés az az anya, aki valóban hibás abban, hogy a gyermeke válogatós lett. Hidd el, nem te vagy az! :)

- Nagyon fontosnak tartom, hogy minden aprócska lépésnek örülni kell, és ezt fejezzétek is ki. Lássa rajtatok a gyermek! Örüljetek együtt!

 

És akkor jöjjön  az 1. recept. Egyszerű, csak egy juicer szükséges hozzá.

 

2 alma, darabolva

1 sárgarépa tisztítva

1 narancs tisztítva

 

A juicerben ledzsúzoljuk a hozzávalókat. Semmi darabka ne legyen benne, csak a lé.

Ezzel pedig el kezdjük újra hozzászoktatni az ízekhez a gyerekeket. :)